UNA VIDA LLENA DE ESTRÉS

Nunca es por demás aceptar las cosas como son, en ocasiones es importante pensar antes de actuar, ya que actuar por impulso puede traer consecuencias graves.
Últimamente me he sentido estrezada  por todas las actividades que tengo pendientes, no encuentro una salid a, estoy en un laberinto, me mantiene de pie una fuerza interna llamada fortaleza.

Las tensiones que provocan el enfrentar y solucionar diariamente la contingencia y cambios en la vida cotidiana, nos hace focalizar tanto el entorno que nos olvidamos frecuentemente de nosotros mismos, y en consecuencia se va agotando la energía interna que nos permite responder de una manera adaptiva ante los cambios o contingencias que se producen en dicho entorno.